女性の抜け毛相談も増えてきています

「抜け毛は男性だけのもの」なんて思っていませんか?最近では女性の抜け毛相談も増えてきているそうです。抜け毛に限らず髪の異常はホルモンバランスや生活習慣が崩れて起こることがほとんどです。そのため、確かに女性の方が抜け毛には「なり難い」でしょう。あくまでなり難いだけで、「ならない」ではありません。

特に女性は妊娠中や出産後にホルモンバランスを崩すことが多いので、注意が必要です。妊娠中は出産準備の為、女性ホルモンが多く分泌されます。女性ホルモンが多いと、髪の毛の寿命が長くなり、抜け毛は少なくなるようです。

しかし、産後は急激に女性ホルモンの分泌が通常に戻るために、一時的に大量に抜け毛を起こす女性もいます。それらは一時的な症状ですので、時間が経過すればほとんどの場合は元に戻ります。

最近では、産後以外でも女性の抜け毛が増えてきているようです。そんな悩みを抱える女性には頭皮マッサージがオススメです。元々、女性は抜け毛をしにくい体質ですので、頭皮をマッサージして、血行を良くし、髪を健康にすることによって、ある程度の抜け毛は予防されます。

マッサージの方法は、頭全体を包み込むように手を開いて、手のひらや指先を使って、揉みこむようにマッサージしてください。なお、この際に市販のヘアケアやオイルなどを使用してマッサージをすると、かなりの効果が期待できます。

また、髪の根元のにある毛根に詰まった皮脂や汚れなどにも原因があります。汚れが詰まると、髪の新陳代謝が落ちて、寿命の短い髪の毛が量産されることになりますのでそうなると、すぐ抜けてしまう髪の毛ばかりになってしまうので、結果的に抜け毛が増える可能性が高いです。

頭皮の血行を良くすると、老廃物の排出なども活性化されるので、健康的な髪が戻ってくるといわれています。

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