頭皮のニキビについて

頭皮にもニキビが出来ます。頭皮に出来たニキビは毛穴をふさいでしまうため、毛穴から新しく生えてくる毛髪を押しとどめてしまいます。一つの毛穴がニキビで詰まってしまえば、そこから生えてくるはずの数本の毛髪が生えてこないことになってしまい、育毛の大きな妨げとなります。たかがニキビと思わずに、適切な対処でニキビを減らしましょう。

・頭皮のニキビの原因
なぜ頭皮にニキビが出来てしまうのでしょうか?実は頭皮は人体の中でも最も皮脂分泌が多い部分の一つです。自分では見えづらいですが、大抵の人ならば一度はニキビが出来ているであろうほどにニキビの出来やすい部分と言えるのです。

頭皮のニキビは、からだの他の部位にできるニキビ同様に不衛生な状態であると出来やすくなります。シャンプーやリンスの洗い残しがあったり、自分に合っていないシャンプーやリンスを使っているため過度の刺激を頭皮に与えてしまっていたり、洗髪で汚れがしっかり落とせていなかったり、と主に洗髪方法に原因があることが多いようです。

・頭皮のニキビ、対策と治療
頭皮にニキビが出来てしまっても、直接手で潰すような事は厳禁です。かえって頭皮にダメージを与え、傷めてしまう可能性が高いです。

頭皮のニキビへの対策はまず第一に正しい洗髪をすることです。出来るだけ刺激の少ないシャンプーで毛穴の皮脂をしっかり丁寧に取り除きます。そして、その際に使ったシャンプーやリンスは毛穴を詰まらせる原因となりますので必ず良く流しましょう。注意しておきたい点ですが、頭皮を清潔にするためとはいえ、過度の洗髪は控えましょう。一日に何度も洗髪をすると、頭皮に必要な皮脂まで奪ってしまいます。一日一回の丁寧な洗髪が理想です。

そのような洗髪を数週間続けていると自然にニキビが減っていくと思います。改善されないようなら、シャンプーそのものが頭皮に合っていなかったり、または偏った食事から来る栄養バランスの乱れ、ストレス性の肌荒れの可能性もあります。症状がひどいようなら、皮膚科に相談してみましょう。

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